导读 大家好,小小发现扎马步的正确姿势图片，扎马步这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！1、我是...
大家好,小小发现扎马步的正确姿势图片，扎马步这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！
1、我是一名武术裁判习武多年，我告诉你扎马步要领：两脚与肩同宽、脚尖内扣膝盖外冲，五趾抓地，大腿与小腿呈90度，膝盖不能超过脚尖，挺胸塌腰。
2、 一般初学者2—3分钟即可。
本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。
标签： 扎马步
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！