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大家好,小小发现篮球后卫打法视频,篮球后卫打法这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题,现在让我带着大家一起来看看!
1、1.对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要,别以为身体单薄一些就去打得分后卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场2,.运动力。
2、由于位置所限,得分后卫需要更多的跑动,那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。
3、3.体力同样重要。
4、在科比得到81分后,教练惊叹他的体力,而不是他的得分能力。
5、因为得分后卫不止要保持得分方面的爆发力,往往也需要防守对方摇摆人的冲击,这对于体力来说是极大的考验4.滞空能力。
6、它甚至比跳跃能力更为关键,得分后卫腰腹部力量的练习应该从不间断。
7、5.全场控球。
8、全场控球会迫使对方放弃全场的防守,这对于比赛最后阶段有着非常重要的意义 6.很强的三分球能力。
9、除非你有韦德那样强的突破杀伤力,但那纯粹是靠身体吃饭。
10、对于身体素质正常的得分后卫来说,三分球是必须要花很长时间不间断的练习的。
11、7.一定要牢记步伐。
12、突破时压低重心,把意识放在脚步上,步伐和第一步是突破的关键8.防守意识和防守的技术一样重要。
13、一旦上了赛场,就要全心的思考怎样防守,并且整场集中注意力。
14、这样做也许起初会很累,但是以后一旦形成习惯,会发现好处很多。
本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。
标签: 篮球后卫打法
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