导读 大家好,小小发现哪些食物是碳水化合物的重要来源，哪些食物是碳水化合物这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着...
大家好,小小发现哪些食物是碳水化合物的重要来源，哪些食物是碳水化合物这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！
1、米饭，面食，含淀粉的东西和含糖的东西都属于含碳水化合物的，比如：土豆，山药，红薯，芋头等就富含淀粉，还有我们通常吃的主食，主要含的都是淀粉。
2、水果之中比较甜的都含碳水化合物的。
3、其实碳水化合物是指由碳氢氧三种元素组成的又糖类结构的物质。
4、我们所吃的事物中，除了蔬菜和肉类含量比较少，其他都是很多的。
本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。
标签： 哪些食物是碳水化合物
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！