导读 大家好,小小发现豆腐脑的营养价值高还是豆浆的营养价值高，豆腐脑的营养这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着...
大家好,小小发现豆腐脑的营养价值高还是豆浆的营养价值高，豆腐脑的营养这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！
1、豆腐脑是将豆浆浓缩，全部加以凝固制作的。
2、不会随丢弃的废水丢失营养素，可以说是非常合理。
3、因其钙的含量多于豆浆，因此又被为健身豆腐。
4、豆腐脑性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。
5、豆腐脑中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”。
本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。
标签： 豆腐脑的营养
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