导读 大家好,小小发现经常性便秘需要做肠镜吗，经常性便秘这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！您...
大家好,小小发现经常性便秘需要做肠镜吗，经常性便秘这个很多人还不知道,那么小小来为大家解答以上的问题，现在让我带着大家一起来看看！
您好： 很高兴为您解答 便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯. 2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅 4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 希望我的回答对您有所帮助。
有什么问题可以再次咨询我。
祝您身体健康。
本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。
标签： 经常性便秘
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