台灯应该放在写字台的什么位置不容易近视(台灯应该放在写字台的什么位置)

韩苇全
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大家好,相信大家对台灯应该放在写字台的什么位置不容易近视,台灯应该放在写字台的什么位置的问题都很疑惑,这个问题很多人还不知道怎么解决,现在让我们一起来学习学习吧!

台灯应该放在写字台的什么位置:

台灯位置并不固定,合适就行。一般建议将台灯放在写字台左前方即可。如果看书,台灯离书面高度约40-50公分。如果桌上有台灯,也有电脑,台灯离电脑距离要在60-80公分,眼睛离电脑则要保持65公分就能看清画面。此外还要注意台灯的灯泡度数,度数过低,光线较暗,易让人看不清字迹,还会引发视觉疲劳。反之如果灯泡度数过高,易造成眼痛和头痛,建议选择25-45瓦的台灯为宜。

台灯如何选择:

1、台灯外观

选择台灯时,要根据家居整体风格选择,如色系,款式等方面,都要与装修保持一致性,才能让整体更统一,看起来更加美观。

2、蓝光问题

在选择台灯时,要注意蓝光问题,蓝光是一种高能量可见光,可穿透角膜和晶状体,可抵达眼球底层的黄斑区,严重伤害视网膜,降低视力。选购时,要选择蓝光值在0.2内的,超过就是高蓝光,不可购买。

3、频闪问题

购买台灯时,除了蓝光外,还要注意频闪,如果台灯是高频闪,对视网膜会造成伤害,降低视力。选购时,可查看官方给出的数据。还可打开手机摄像头,对着台灯,如果手机屏幕上有许多闪动的横条,说明频闪高,反之说明频闪低。

4、台灯色温

在选择台灯时,要注意色温,好的台灯色温在4000—5000K左右,不白也不暖,光线柔和舒适。能达到学习工作的用光需求,又不会让眼睛有疲劳感灯。

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